Подножки, проходы, захваты, удары и выпады. Здесь и борьба, и бокс, и каратэ в одном флаконе. Для 30-ти первоуральских ребят сегодня показывают основные приемы смешанных единоборств. Простые в исполнении и эффективные в бою.

НИКИТА НЕХОРОШКОВ, КОРРЕСПОНДЕНТ: «Проход в одну ногу с последующей посадкой. Этот прием в арсенале каждого бойца. Для этого нужно сделать отвлекающий удар. Схватить соперника за ногу и с помощью корпуса повалить его на землю».

Никаких ограничений - лишь твоя собственная фантазия, умение и реакция. Приемы сегодня показывают известные уральские бойцы. У Егора Голубцова и Евгения Игнатьева за плечами годы тренировок, боев и титулов. Евгений также мастер спорта сразу по четырём видам единоборств: рукопашному бою, боевому самбо, универсальному бою и армейскому рукопашному бою. Мастер уверен, чем больше наработаешь техник, тем проще будет на ринге.

ЕВГЕНИЙ ИГНАТЬЕВ, МАСТЕР СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ: «Это само уже автоматически получается, а не как то ты из головы берешь. Когда ты в бою ты не вспоминаешь, уже это отработанные движения. ///// Мне понравились тут несколько ребят. Хорошие, вижу перспективные. Если будут заниматься, чего им желаю. Надо работать».

Подход за подходом юные первоуральцы отрабатывают увиденное. Трудятся усердней остальных самые маленькие, начинающие бойцы. Семилетний Тёма Цепенников хочет стать профессионалом, уже год занимается смешанными единоборствами, до этого ходил на тхэквондо. По мнению Артёма каждый должен знать пару-тройку приемов.

АРТЁМ ЦЕПЕННИКОВ, УЧАСТНИК МАСТЕР-КЛАССА ПО ММА: «Чтобы защищаться, помогать другим людям. Защищать, заступаться.

- Может быть девочек еще защищать?

- Да».

Мастер класс для ребят помогли провести общественники из организации "Первоуральск - город чемпионов". Активисты хотят помочь встать на ноги городским воспитанникам секций, чтобы повысить их уровень и привить детям любовь к спорту.

АЛЕКСЕЙ ЛАГУНОВ,  АКТИВИСТ ОРГАНИЗАЦИИ "ПЕРВОУРАЛЬСК - ГОРОД ЧЕМПИОНОВ": «Не каждый день к нам приезжают такие известные бойцы. Я думаю, для ребят это очень интересно, это даст им большой толчок в развитии. Возможно, привлечет детей еще в спорт».

В планах активистов проводить мастер классы по ММА на постоянной основе. С привлечением не только известных мастеров области и России, но и с местных спортсменов.