Тренировку провела активистка организации "Первоуральск - город чемпионов"
Стройная, подтянутая, спортивная и гибкая - такой должна быть настоящая королева. Чтобы участницы были во всеоружии, организаторы конкурса не дают им расслабляться. В этот раз совместно с активистами организации "Первоуральск - город чемпионов" подготовили для девушек активные тренировки.

Правильно распределять нагрузки, правильно дышать - этому учат на мастер-классе. Практически все конкурсантки сталкиваются с фитнесом и стейчингом впервые, поэтому сначала им дают простые упражнения, постепенно их усложняя.

В течении часа четырнадцать конкурсанток выполняют комплекс упражнений на разные группы мышц. Чтобы от тренировок была польза, девушки будут ходить на такие занятия регулярно, до финала конкурса тренер проведет для них порядка десяти занятий.

Участниц физические нагрузки нисколько не пугают, они уверены, интенсивные тренировки обязательно помогут им в конкурсе.

Поддерживают красоток активисты организиции "Первоуральск - город чемпионов" не первый год. И традицию намерены продолжать.