Запах табака Константин Пасынков не переносит на дух. А ведь в течение семи лет ни один его день не обходился без сигареты. От незавидного багажа в виде отдышки и кашля он отказался пять лет назад.

КОНСТАНТИН ПАСЫНКОВ: "Бросить курить мне помог коллектив, с кем я начал общаться. оттолкнулся от того что начал заниматься в спортзале, ребята никто не курит, следовательно чаще видимся чаще занимаемся, чтобы не было ни отдышки, ничего".

Минус отдышка плюс бодрость и... существенная экономия в бюджете. Многих бросить курить мотивирует именно этот  факт. Способы выбирают разные - кто-то переходит на электронные заменители, другие предпочитают кодирование. Иглорефлексотерапия - для многих  первоуральцев из разряда чего-то новенького. Хотя сам метод насчитывает тысячелетия. Как утверждает специалист - двух получасовых сеансов для того, чтобы бросить вредную привычку достаточно даже заядлым курильщикам. Обязательное условие - желание отказаться от зависимости. Желательное - поддержка окружающих.

ИВАН МАНИН, ВРАЧ-НЕВРОЛОГ ГОРОДСКОЙ БОЛЬНИЦЫ: "Метод заключается в стимуляции активных точек ушной раковины, внедрении туда игл на глубину приблизительно миллиметр - два. Сделаны иглы из медицинской стали, аллергии на нее не бывает, непереносимости этого металла тоже нет, гораздо лучше чем было во времена Китайской империи. Там втыкались либо костяные иглы либо каменные".

Курение  - можно сказать, сегодня, это уже общегосударственная проблема. Статистика неумолима - ежегодно от последствий табакокурения умирает почти миллион россиян.  

АЛЕКСАНДР ЦЕДИЛКИН, ВРАЧ, ДЕПУТАТ ФРАКЦИИ "ЕДИНАЯ РОССИЯ В ПЕРВОУРАЛЬСКОЙ ГОРОДСКОЙ ДУМЕ": "По данным всемирной организации здравоохранения смертность среди курящих от 60 до 80 % выше, чем у некурящих людей. Человек, курящий 1-2 пачки в день длительное время - укорачивает свою жизнь на 5-6 лет".

Федеральное законодательство создает курящим всевозможные барьеры. Сигареты запрещены в барах, ресторанах, поездах дальнего следования, платформах, электричках, общежитиях и гостиницах. В идеале законопослушный гражданин не должен приближаться с сигаретой к ряду объектов ближе, чем на 15 метров. 

АЛЕКСАНДР ЦЕДИЛКИН, ВРАЧ, ДЕПУТАТ ФРАКЦИИ "ЕДИНАЯ РОССИЯ" В ПЕРВОУРАЛЬСКОЙ ГОРОДСКОЙ ДУМЕ: "Когда курильщик начинает выкуривать сигарету, 20% никотина попадает в его организм, 25% исчезает при горении,5% остается в окурке, а 50% вместе с воздухом попадает в окружающую среду".

В борьбе с курением многие попадают в западню: и меняют одну привычку другой, не менее вредной. Лучше - как говорится - вставать на лыжи. Спортивная зависимость, если она существует - самая безобидная из всех.