Эти бабули и молодым дадут фору! А уж "старушками" назвать кого-то из них - язык не повернется. Нине Ферющенко по паспорту 78 лет, но когда она упражняется на турнике понятие возраста просто стирается. Физкультурой в "Группе здоровья" пенсионерка занимается дважды в неделю на протяжении пяти лет.

НИНА ФЕРЮЩЕНКО, УЧАСТНИК ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ: "Придем хмурые такие. Мышцы расслабятся, всё это согреется. Потом весёлые, глазки блестят. Общение со всеми - это очень много значит! Мы и дартсом занимались, и бегаем".

Сюда, на центральный стадион, пожилые люди приходят за здоровьем и долголетием. Людмила Латник со спортом "дружит" уже 35 лет.

ЛЮДМИЛА ЛАТНИК, УЧАСТНИК ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ: "На лыжах хожу зимой, летом - с палками. Я и зимой хожу с палками скандинавскими. После тренировки мы душ примем и хорошо чувствую себя".

После воркаута на улице -  упражнения в зале. Все задания выполняются под руководством опытного инструктора. "Группа здоровья" для пожилых людей была создана в рамках специальной президентской программы. Занятия для пенсионеров - бесплатные. Длительность одной тренировки - 2 часа. А польза для организма бесспорная.

РАИСА СИТДИКОВА, ИНСТРУКТОР ФИЗКУЛЬТУРЫ: "Начинает болеть спина и поясница. А начинает это всё болеть от того, что мышцы спины и живота ослаблены. И чтобы их привести в тонус, нужны обязательно эти занятия. И у нас включено несколько методик занятий".

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой, массаж по системе Норбекова, упражнения по системе Бубновского... В "Группе здоровья" всё по науке. При этом никакой скуки и однообразия. Спортивно-активных пенсионеров в списках "Группы" - 200 человек. На одно занятие приходят до ста человек одновременно. И по словам участников группы, обсуждать старческие "болячки" здесь не принято. А вот потанцевать и попеть после тренировки - это запросто.