Самое главное в спорте - это разминка. Как разогреешься, такой и будет результат. Небыстрый бег, приседания, наклоны, выпады и еще несколько секретных упражнений, для развития скоростных качеств и выносливости.

Тренировка максимально приближена к нагрузкам профессиональных спортсменов. Каждый участник ощущает на себе все особенности подготовки. Иван Теплых считает популяризацию спорта своей обязанностью. На мероприятии делится с ребятами - спорт это и есть жизнь, с ним должен дружить каждый гражданин.

Основная проблема неспортивного человека - интернет, телевизор и компьютерные игры, считают организаторы. Но есть в Первоуральске и такие жители, которым не знакомы эти "вредные привычки". Ольга Диева сколько себя помнит - все время увлекалась спортом. Даже рождение сына не останавливает женщину заниматься любимым делом. Годовалый малыш вместе с мамой принимает участие в акции "Тренировка с Чемпионом".

Студенты металлургического колледжа также рады принять участие и пообщаться с Чемпионом. Для многих ребят спорт оказался неотъемлемой частью жизни. В силу занятости в колледже, многие не могут себе позволить постоянные профессиональные тренировки, ну а подобные мероприятия посещать всегда рады.

Организатором нового проекта выступила общественная организация "Первоуральск - город Чемпионов". Подобными акциями общественники стараются поднять интерес горожан к занятиям физической культурой и спортом. Уникальный формат проекта позволяет жителям города лично познакомится с выдающимися спортсменами, задать свои вопросы и узнать секреты их побед. К акции подключились и представители министерства спорта Свердловской области. Благодаря общим усилиям старт дан удачный.

В заключении тренировки памятное фото с Чемпионом. Также все участники получили браслеты с символикой организации, а самых активных и спортивных одарили именными футболками и апплодисментами.