Первоуральцы стали чаще обращаться за помощью к психологам

23.04.2020

Первоуральцы стали чаще обращаться за помощью к психологам

Первоуральцы, которые находятся на самоизоляции, стали чаще обращаться за помощью. Речь идёт не только о заявках на приобретение продуктов и лекарств, но и о психологической поддержке. В каком случае обращаться к волонтерам, а в каком - к друзьям, а не к психологам - расскажет Никита Нехорошков. 

Период самоизоляции в Свердловской области длится уже 26 дней. За это время в волонтёрский центр Первоуральска поступило почти 200 заявок. Четверть этих обращений - от горожан старше 80 лет. А число волонтеров за это время увеличилось почти в 5 раз. Расширяется и список предоставляемых услуг.

Вера ИВАНИЩЕВА, пресс-секретарь администрации Первоуральска: «Хочу сказать, что если сначала люди звонили только для того, чтобы им помогли с доставкой продуктов и медикаментов, то в последнее время появились еще и такие заявки, что люди просят помочь оплатить услуги ЖКХ и естественно наши волонтёры это делают».

С каждым днём растет и количество людей, которые обращаются за помощью психологической. В мире набирает популярность новая удалённая профессия - слушатель. Это человек, с которым можно поделиться мыслями и проблемами, накопившимися во время самоизоляции. В Первоуральске функцию слушателей пока выполняют психологи.

Марина БЫКОВА, психолог: «Я провожу релаксационные групповые занятия для помощи нервной системе. Постоянно разговариваю по телефону, по скайпу. Смотрите добрые фильмы, обсуждайте их с детьми. Занимайтесь совместной готовкой, рукоделием».

Общее занятие для всей семьи - лучшее лекарство от стресса, советуют психологи. Как провести время на самоизоляции - советуют искать в интернете. В социальных сетях первоуральцы публикуют свои варианты: одни рекомендуют интересные книги и настольные игры. Другие устраивают домашние эстафеты. Кто-то уходит в творчество.

Лучше психологов, поможет общение с друзьями и родственниками. В период пандемии специалисты советуют чаще созваниваться с близкими. Напомню, в Свердловской области режим самоизоляции пока действует бессрочно. Чтобы режим самоизоляции закончился как можно скорее, выходите на улицу только по необходимости и соблюдайте социальную дистанцию.

Кроме того, сейчас на территории России работает Волонтерская служба психологической поддержки населения в условиях самоизоляции. Телефон 8 800 200 34 11. Звонок бесплатный.